CONSULTA ONLINE

¿Qué incluye la consulta on line?

Entrevista nutricional

Cuestionario amplio acerca de tus hábitos, condición física, alimentación, estilo de vida, estado de salud , situación actual , objetivos … y valoración antropométrica
Estrategia nutricional : ( opcional- depende del caso)
Enfoque en objetivos /metas y herramientas de acción a través de diferentes estrategias
Plan nutricional personalizado
Elaboración de un plan nutricional personalizado y flexible, adaptado a constitución, estado
físico, hábitos de vida , estado de salud , horarios , situación actual …etc. . Incluye recetarios .
(Se entregará por correo y aplicación móvil en los 3-4 días próximos, después de la consulta
online.)

Aplicación móvil y seguimiento (opcional)

El plan incluye aplicación móvil con seguimiento continuo conmigo donde podrás seguir y tener a mano tu plan nutricional. También incluye diferentes apartados útiles para valorar progresos, sensaciones, metas, motivaciones y valoraciones personales que puedes ir anotando, incluso con fotos si así te resulta más práctico y fácil, también incluye seguimiento de actividad física si así lo deseas. (Es una herramienta bastante útil , fácil de utilizar y completa )

Acompañamiento y seguimiento

Seguimiento y acompañamiento del proceso para resolución de dudas cotidianas y apoyo vía
móvil ( mensajes o audios por whatsapp) o correo electrónico .

La consulta tiene una duración de aproximadamente 45-60minutos y se hace a través de la aplicación skype (móvil u ordenador). Si crees que estarás más cómoda hablando por teléfono también cabe la disponibilidad de hacerlo por esa vía.