NUTRICIÓN

Te elaboramos un plan de alimentación con un enfoque integrativo, es decir, con una visión conjunta de la persona valorando distintos aspectos que condicionan su alimentación y su estado de salud.
El propósito de este enfoque es adaptar el plan nutricional lo más adecuado a la persona, de su situación actual y sus necesidades, con el fin de conseguir cambios de hábitos definitivos que favorezcan un estado de salud y bienestar óptimo y sostenido para el resto de la vida, a través
de un plan nutricional con diferentes herramientas.

La alimentación no es solo una actividad biológica (comer para nutrirnos), es también un fenómeno social , cultural, psicológico, emocional, religioso, simbólico…
donde también influyen factores económicos, ubicación geográfica, disponibilidad de alimentos, estado de salud, relación y patrones con la comida… etc.
Pienso que es imprescindible tener en cuenta todos estos aspectos y trabajar en conjunto para tener una efectiva estrategia nutricional.
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Si quieres aprender a comer
Si quieres mejorar composición corporal
Si eres deportista
Si quieres mejorar rendimiento
Si tienes problemas gastrointestinales
Si quieres un plan de alimentación específico para cierta patología
Si estas embarazada o en periodo de lactancia
Si quieres cambiar tus hábitos y mejorar tu calidad de vida
Si quieres prevenir enfermedades
Si quieres consultar dudas acerca de la alimentación